
4 personen Bereidingstijd: 15 minuten
Vegetarisch Hoofdgerechten Herfst Venezolaans
Venezolaanse rauwe olijven salade met avocado en mango
14 september 2025 Automatisch gegenereerd
In de herfst, wanneer de dagen korter worden en de lucht frisser aanvoelt, is het tijd om te genieten van gerechten die zowel verfrissend als voedzaam zijn. Deze Venezolaanse rauwe olijven salade is een perfecte combinatie van smaken en texturen, waarbij de zoute olijven een heerlijke tegenhanger vormen voor de romige avocado en de zoete mango. Het is een gerecht dat niet alleen je smaakpapillen prikkelt, maar ook je ogen verwent met zijn levendige kleuren.
De rauwe bereidingswijze zorgt ervoor dat de ingrediënten hun natuurlijke smaken en voedingsstoffen behouden. Door de olijven niet te koken, blijven ze knapperig en vol van smaak, wat deze salade een unieke twist geeft. De toevoeging van verse koriander en limoen zorgt voor een frisse kick, waardoor dit gerecht perfect is voor een lichte lunch of als bijgerecht bij een hoofdmaaltijd.
Of je nu een herfstige picknick plant of gewoon een gezonde maaltijd thuis wilt bereiden, deze Venezolaanse salade is een uitstekende keuze. Het is eenvoudig te maken en kan gemakkelijk worden aangepast aan je eigen smaak. Laat je inspireren door de smaken van Venezuela en geniet van deze heerlijke, rauwe olijven salade!
Ingrediënten
- 200 g groene olijven, ontpit en in plakjes
- 1 rijpe avocado, in blokjes
- 1 rijpe mango, in blokjes
- 1 kleine rode ui, fijngehakt
- 1 handvol verse koriander, grof gehakt
- Sap van 1 limoen
- Zout en peper naar smaak
- Olijfolie (optioneel)
Benodigdheden
- Snijplank
- Mes
- Mengkom
- Lepel
Bereidingswijze
- Meng in een grote kom de groene olijven, avocado, mango en rode ui.
- Voeg de verse koriander en het limoensap toe aan de kom.
- Breng op smaak met zout en peper, en voeg eventueel een scheutje olijfolie toe.
- Meng alles voorzichtig door elkaar en serveer direct.
Tips
- Kies voor rijpe avocado's en mango's voor de beste smaak en textuur.
- Voeg eventueel wat chilipeper toe voor een pittige kick.
- Serveer de salade met tortilla chips voor een extra crunch.
Geniet van deze kleurrijke en smaakvolle Venezolaanse rauwe olijven salade, perfect voor elke gelegenheid!