
2 personen Bereidingstijd: 10 minuten
Vegetarisch Ontbijt Herfst Amerikaans
Gemarineerde honing-yoghurt met fruit en granola
13 september 2025 Automatisch gegenereerd
Begin je dag met een verrassend en gezond ontbijt dat de zoetheid van honing combineert met de frisheid van fruit. Dit gerecht is niet alleen een lust voor het oog, maar ook een ware smaakexplosie. Door de honing te marineren met een vleugje citroen en vanille, krijgt de yoghurt een extra dimensie die je zintuigen prikkelt.
De combinatie van romige Griekse yoghurt, gemarineerde honing en knapperige granola zorgt voor een perfecte balans tussen zoet en hartig. Voeg daar je favoriete seizoensgebonden fruit aan toe, zoals bessen of plakjes banaan, en je hebt een kleurrijk en voedzaam ontbijt dat je de hele ochtend energie geeft. Dit gerecht is ideaal voor een ontspannen weekendontbijt of als een snelle optie doordeweeks.
Met dit recept haal je de Amerikaanse brunchcultuur in huis, maar dan met een gezonde twist. Het marineren van de honing zorgt ervoor dat de smaken goed intrekken, waardoor elke hap een feestje is. Serveer het in een mooi glas voor een extra feestelijke uitstraling en geniet van dit heerlijke ontbijt dat zowel lekker als voedzaam is.
Ingrediënten
- 200 g Griekse yoghurt
- 3 eetlepels honing
- 1 eetlepel citroensap
- 1 theelepel vanille-extract
- 150 g gemengd seizoensfruit (bijv. bessen, banaan)
- 50 g granola
- Muntblaadjes voor garnering (optioneel)
Benodigdheden
- Mengkom
- Garde
- Glazen of kommen voor serveren
Bereidingswijze
- Meng in een kom de honing, citroensap en vanille-extract goed door elkaar.
- Voeg de Griekse yoghurt toe aan het honingmengsel en roer tot alles goed gemengd is.
- Laat het mengsel minimaal 10 minuten marineren in de koelkast.
- Verdeel de gemarineerde yoghurt over glazen of kommen.
- Top de yoghurt met het gemengde seizoensfruit en een handvol granola.
- Garneer eventueel met muntblaadjes en serveer direct.
Tips
- Gebruik biologische honing voor een puurere smaak.
- Experimenteer met verschillende soorten fruit afhankelijk van het seizoen.
- Voeg noten of zaden toe voor extra crunch en voedingsstoffen.
Dit gemarineerde honing-yoghurt ontbijt is niet alleen een genot voor je smaakpapillen, maar ook een prachtige start van je dag vol energie en vitaliteit.